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在网球培训班该如何回击撩高球?

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当我们在打球时,会遇到对手打回的撩高球的技术,但会由于我们想不到回击的方式而错失了回击的机会,那我们在网球培训班中要如何来学习呢?

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当我们在面对撩高如何正确跑动?直线奔跑都知道两点之间直线最短,因此在判断出对手撩高过顶时立刻转身直线向前冲刺。胸膛朝向后网,但要用扭头用余光去定位球。球在身侧转身奔跑时一定要让球保持在身侧而不是在头顶。跑到球后最后也是最重要的一点就是一定要尽力跑到球后面,等待球落下再挥拍击球。如果让球在头顶,紧跟随的球同步移动,就会导致当球落下只能用背对球网向上捞球,球往往会失去正确的飞行方向,就算侥幸落到对方场地,也没有任何威胁。

我们可以选择半西方或西方式握拍法能让你的手掌在拍柄下方露出更多从而加强手臂的击球力量,这样因为你的手臂力量不强是处理不好高球的主要原因之一。

这样的握拍法也可以帮助你能推动手腕的连带动作,即上下运动而非水平方向的甩动。让你的球拍拍面朝上迎球并向斜下方击球,这样可以让你更好产生的旋转容易让球下降到对方的场内。开放式的步伐可以让身体的非持拍一侧留出更多空间,以便在完成击球后的自然随挥动作。你的跨部和下肢也更容易随着击球而转动发力。这样帮你增加了手臂的自由度,让你可以在齐肩的高度上控制好球。开放式的站位时,把你的后脚而不是前脚对着来球,使你的身体更靠近击球点。把身体的重心放在后腿上然后通过后胯产生击球的爆发力。想把球回得有深度,在进行随挥动作后,球拍要停留在另一侧的肩膀之上并使拍子末端指向对方场地。当在打完正手高球后,你的拍子向下垂到身体另一侧跨部的位置,这也是许多球员在网球培训班中进行练习时容易犯的错误。这会造成因球下落太快而下网或回球过浅。把动作结束在一个高位上,让拍尾指向对手,这样的回球也是有深度而且强劲。

还有就是你可以转到反手一侧追球。跑动的路线要有一点弧线,你的球就会落到你的正手一侧。如果你的反手更有威力,你可以在正手侧追球。如你的对手在击球后还待在后场没有上网的话,你就可以打一个又高又深的回球但果你的对手已经跑到网前,那就得往他的反手侧打一个过顶球。如你已经跑过了击球点,注意不要挥拍过大,否则会增加你回球的风险。

当你在面对高球落点在前半场。这种球基本上算是必得制胜分。这时我们不要太过着急。底线拉锯多拍,好不容易捡到这种馅饼,不跑的快些生怕溜掉,未移动到最佳位置仓促出手。而未判断好球与球网高度差,没有合理调整球拍角度。


当我们在场上打球时,该如何来进行会撩高球来说,当我们在网球培训班中进行了练习时一定要找到合适的方式来进行打球。

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